林玄清曾说：“人生不如意之事十有八九。常想一二，不思八九，事事如意。”

有一个好的心态，便意味着会拥有一个好的人生，一个人如果成不了心态上的主人，就会沦为心态的仆人。

生活里，总会发生一些让自己不如意的事情发生，既然无可改变，那就学着接受，既来之则安之。

有一个好的心态说容易却也难，说难却也容易，在往后的生活里，养成这六种习惯，那么就会拥有一个好心态。

01，不勉强

在《断舍离》这本书中提到了一句话：无能为力的事，当断。

在这个世界上，有些事情既然成为了事实，那就学着接受，要知道，错的事情不会因为你一时做了什么就变成对的。

有些人既然错过了，那就学着释怀，即便再怎么挽留，也不会为你停留。

无能为力的事情，别去勉强自己，也别去勉强别人，属于你的努力之后总会到来，不属于你的即便付出再多也只是在做“无用功”。

学着放下心中的那份执念，才会获得内心的那一份宁静与美好，学着顺其自然，最适合你的总会在不经意出现。

02，不去攀比

有这样一则故事，有一位青年人去向一位德高望重的禅师问禅，他对禅师说：自己身边的朋友亲人同事似乎都过得比自己要好，和他们相比我显得很卑微。

禅师听后便对他说：那为什么会选择与他们相比呢？和你自己比不就好了吗？人与人之间的关系，越是攀比往往越容易变淡。

生活里，我们都很容易与人相比，而忘记了别人拥有的未必会适合你，只有适合自己的才会是最好的。

有的人虽然很有钱却过得并不快乐，有的人日子虽然平淡，每一天却都很充实。

如果硬要是与谁比的话，那就只能和自己相比，就如同海明威所说的一般：优于别人并不高贵，真正的高贵是优于过去的自己。

同样的，与朋友比容易伤了友情；与亲人比会丢了亲情；有同事比容易伤了和气。

日子一直都是自己在过，与他人无关，把自己经营好了，胜过与任何人相比。

03，别去嫉妒

世界上没有两片相同的树叶，也不会有两个完全相同的人。

谁都会有自己的闪光点，也会存在着某些方面的不足。

一个人之所以不快乐，很大一个原因就是因为嫉妒别人过得比自己好，但仔细想想，生活里，没有谁是轻松的，外表看似光鲜的背后都有着鲜为人知的付出与努力。

对于生活就好似饮水，冷暖自知，把自己的日子过好不去羡慕，更不要嫉妒。

生活的路还很长，日后会遇见的人还很多，故事也还很多，不要急，你想要都都会有，别羡慕，你得到的最实际，别嫉妒，别人的时候与你没有任何关系。

04，不去纠结

人这一生中总归要些决定一经作出便无可挽回，一些选择一旦确定便很难改变，而或许换一个角度去思考就会“柳岸花明”。

不知道大家是否听说过这样一则小故事，有一位老妇人，大儿子买伞，小儿子卖画。

每当下雨的时候老妇人就开始纠结于小儿子画卖不出，生意不好，而当天气晴朗时，又开始纠结于大儿子卖不出伞，没有收益。

日复一日，妇人渐渐陷入了纠结中不能自拔，有一天一个人从她家门前路过，听说了这件事，便对她说：“这有什么好纠结的，天晴下雨，无可避免，下雨大儿子生意好，天晴小儿子生意好，这不是很好吗？”

听后，老妇人恍然大悟，每天都过得很开心。

很多时候，与其一直纠结，不如换种思路去看待那些已经发生的事情，或许就会发现原来也没什么大不了。

智慧的人生，充实的当下，是别去纠结，且放宽心。

05，别自卑

美国作家黛比福特在其作品《接纳不完美的自己》里说过：

我们每个人都有阴暗面，试着接纳真实的自己，你会变得快乐。

人无完人，金无足赤，谁都有做错事，走错路的时候，也会有失落自卑的时候。

但其实，这些都是生活里的一种常态，不必太为难自己，那些过往的事都会转变成人生路上的经验，下一次会更好。

人生就是一场自我的修行，不断地去接纳那个不完美的自己，所以，别把自己看得太轻，也不必去与人争执，即使曾经再糟糕也成为了过去，并不影响你变好。

06，不去焦虑

在生活里，我们都很容易受到情绪的影响，从而让自己不开心，面对一些人，一些事，一些过往，无法释然，从而陷入焦虑的漩涡。

要学会放松自己，该健忘时健忘，该大笑时大笑，该嘚瑟时嘚瑟，别去想太多，别去计较太多，想到就先去行动，行动了才会从容。

有些事既然改变不了，那就坦然自若地去接受，活在当下，充实生活与自我。

心理学家认为，一个人头脑中反复思考“我必须拥有更坚强的意志”之类的毫无意义的事情，那就很容易陷入焦虑中。

而一个真正智慧的人，都会把这些时间用来丰富自我，有意识的避开负面情绪所带来的焦虑，不会将时间花在焦虑上。

生活里放下焦虑，才会过得舒服自在。

07

王蒙说：“我很向往很喜欢的一种状态，叫做安详。”

一个真正能够达到安详这种状态的人，往往都会拥有上面所说的六种习惯，拥有一个好的心态，在这浮躁的时代中，选择诗意的生活。#情感#

文/拾书情感

一个理性的文字治愈师。